如何掌握正確的開(kāi)汽車(chē)姿勢(shì)

要掌握正確的開(kāi)汽車(chē)姿勢(shì)，得從以下方面入手。

首先是座椅調(diào)節(jié)，腿部調(diào)節(jié)要能完全踩下剎車(chē)，膝蓋微彎，這樣碰撞時(shí)能減少傷害。高低調(diào)節(jié)能看到引擎蓋弧線較好，電調(diào)座椅注意角度，坐墊應(yīng)稍向上傾斜。背部調(diào)節(jié)別太靠前或靠后，靠背角度比門(mén)壁柱斜角稍斜一點(diǎn)，頭枕要讓耳朵上沿在中間位置。

調(diào)好座椅后調(diào)方向盤(pán)，下方有勺子狀扳手，打開(kāi)能四向調(diào)節(jié)，保證儀表盤(pán)信息完整展現(xiàn)，手在 39 點(diǎn)位置自然彎曲后鎖死。另外，不主張用大抱枕墊腰部，容易趴到方向盤(pán)上不安全。

正確的駕駛姿勢(shì)還包括調(diào)節(jié)靠背角度，理想角度是與垂直方向夾角 8 度，要保證小腿輕松活動(dòng)、大腿能發(fā)力。頭枕高度要讓后腦勺在中央，減少碰撞時(shí)頸部傷害。手臂向前平行于方向盤(pán)頂部，高度與肩膀齊平，9 點(diǎn)和 3 點(diǎn)方向握方向盤(pán)，上臂下臂夾角約 100 到 110 度。

安全帶系在鎖骨附近，位置要合適。后視鏡系統(tǒng)也要調(diào)好，車(chē)內(nèi)后視鏡能看到后窗，車(chē)外后視鏡能看到左右車(chē)道。

開(kāi)車(chē)時(shí)臀部和側(cè)腹部固定，背部緊貼椅背。頭部擺正垂直，肩部放平放松。雙手握方向盤(pán)“九點(diǎn)一刻”位置，不能太緊，肘部保持彎曲。右腳踩實(shí)剎車(chē)踏板后膝蓋保持彎曲。

開(kāi)車(chē)要穿平底鞋，手動(dòng)擋左腳離合，右腳油門(mén)剎車(chē)，自動(dòng)擋都用右腳。

總之，正確的開(kāi)車(chē)姿勢(shì)很重要，能保障安全和舒適。