開車傷腰的原因

腰部是人體的支撐，就像動力機械的軸一樣。所以一旦腰部有問題，全身都會不舒服。

老司機一定知道，開車比坐在辦公椅上累。開車時間長的朋友，腰疼一直是最大的困擾。

這是因為汽車的椅子向后傾斜，向后傾斜的椅子迫使司機弓著背開車，這給他的背部帶來了很大的壓力。

剛開始的時候會導致腰部血液循環，乳酸會逐漸增加，腰部會有酸痛腫脹的感覺。如果一直不治療和保護，會逐漸壓迫脊柱，引起腰肌勞損和腰椎疾病。

一個人坐著的時候，不良姿勢對脊椎的壓力可以高達270%，這幾乎等于三個人跳上自己的腰。然而，多年摔倒造成的慢性傷害往往被人們忽視。

腰肌勞損、腰椎間盤突出癥無法治愈:醫學上講，腰椎病只能通過各種手段得到一定程度的緩解，完全恢復非常困難。

有解決辦法嗎？清華大學的一項詳細研究表明，與沒有腰部支撐的座椅相比，有了腰部支撐，駕駛員腰部的椎間關節力平均下降8%，肌肉負荷平均下降15%。

因此，一個好的腰部支撐可以均勻分布受力點，幫助血液循環，緩解疲勞，有效減少背痛和坐骨神經痛。