開車回家犯困怎么辦

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季節的變換讓人昏昏欲睡。俗話說“春困夏困秋困”是真的。如今，秋天的腳步正向我們走來，司機們的煩惱——開車犯困也隨之而來。數據顯示，長途駕駛中因嗜睡(疲勞駕駛)引發的事故占交通事故的20%，占嚴重交通事故的40%以上。那么如何解決開車犯困的問題呢？這里有幾招供你參考！

1.隨身帶濕巾，趕緊還。

我們都很熟悉洗臉。水分蒸發帶走熱量，整個臉和脖子自然清爽。但是，我們不能邊開車邊洗臉，所以濕紙巾是最直接的道具之一。濕紙巾有很多種不同的種類，但硬頂蓋相對方便司機單手操作，不會過分分心。因為有一定的硬度，所以一手拿紙一手蓋，基本上一氣呵成；其他類型，尤其是單件撕，其實不建議。有時候一角紙巾撕了半天都拉不出來。最后，建議購買含酒精的濕巾，因為濕巾中的酒精揮發很快，清爽效果會比普通濕水好很多。

2、站風油精，困了就喘口氣

風精作為提神神器，是開車時的絕佳單品。但是很多朋友不知道它的正確用法，平時喜歡把整瓶風油精涂在太陽穴上。事實上，這在駕駛中是極不建議的，因為如果量控制不當，就會順著他們的臉頰流下來，導致注意力分散。更何況這種涂法很容易把溢出的香膏弄到眼睛旁邊。一旦熱到眼睛，開車的危險性就會飆升。所以為了保險起見，就放在鼻子上聞聞吧~

3.一旦你覺得困了，就打開窗戶透透氣。

我們在開車的時候，尤其是高速行駛的時候，總是會把車窗關上，因為如果車窗開著，氣流和風就會對車造成阻礙。但是如果開車的時候困了，可以稍微打開車窗露出一條縫，讓風吹進車廂，有助于車廂的空氣流通。除此之外，我們犯困的原因大多是平靜和無聊。如果我們打開窗戶吹吹風，會刺激大腦，保持清醒狀態，這樣就不會再困了。

4.靠近一輛車，一路玩下去。

這是一種有趣的提神方式。如果你真的困了，請高高興興的坐車！找一輛有意思的車，或者改裝的帥一點，或者自帶信仰，或者在街上很少見，那就認真跟著。當然也不要太入迷，小心錯過岔路口~另外在享受的同時也要保持一定的安全距離。

5、吃糖還是唱歌，屢試不爽

仔細觀察會發現，很多老司機都喜歡在車上準備一罐口香糖。其實吃糖果也是一種有效的提神方法。除了口香糖，還可以選擇薄荷糖、姜糖，增加口腔運動和氣味刺激，但更推薦吃硬盒包裝，不建議手撕、折紙等其他不方便的操作。另外，你也可以開著嗓子唱一首歌。車里就像KTV包房。怎么唱很刺激，但是需要提醒的是，一直唱，尤其是很投入的唱，會讓你更累。過度唱衰會適得其反。

6.遠離舒適的“圈子”，調整座椅。

開車時，我們都喜歡把座椅調整到適合自己駕駛姿勢的舒適角度，但實際上，有時候開車也因為這個很累。因為開車路程長，時間長，身體長時間處于舒適的狀態就會懈怠。然后，在開車犯困的時候，試著調整一下座椅。比如你平時喜歡把座椅放平，感覺特別舒服。當你這么累的時候，不妨把座位弄直，換個姿勢，讓后人坐直，可以幫助我們提神。同時，也可以在腰上墊個枕頭。如果在腰上墊個枕頭，還能讓脊椎挺直，防止再次犯困，還能緩解長時間開車帶來的腰酸背痛。

最后，小薺想提醒所有的司機和朋友，如果你真的很困，最好在出發前好好休息一下。目的地就在那里，晚一點能不能平安到達也沒關系~希望大家都能好運（查成交價|參配|優惠政策）旅行，平安回來！