夜班開車身體注意什么,夜班開車身體注意什么問題

1.6 切記疲勞駕駛夜間行車時，由于生物鐘的原因，駕駛員容易犯困和身體疲勞，對突發(fā)事件根本反應(yīng)不過來，尤其是在高速公路上行駛，感到困倦時，應(yīng)采取主動停下來休息一段時間。

二、夜間行車注意事項如下： 1、在沒有路燈的道路上，一定要記得開遠光燈。遠光燈可以增加視線距離，減少視線盲區(qū)，提前發(fā)現(xiàn)前方道路。由于夜間行車時視線不佳，觀察范圍變小。當你看不清前方的路時，對你的觀察力和反應(yīng)能力有更高的要求。

3、首先，開車時任何時候都不要分心。有些交通事故很容易發(fā)生，但對于夜間駕車的司機來說，小動物很可能在路上從附近的樹林里跑出來。這時候司機一不注意，就會造成小動物的死亡，也會嚇到司機。

4、夜間行車，一定要多注意安全問題，確保人身安全。夜間行車時，一定要隨身攜帶一些工具，比如防眩光太陽鏡、手電筒，而且車燈的開關(guān)也要隨時做好。注意與前車的距離，一定要保持適當?shù)木嚯x，不能挨著站。

5. 1 遇車時，夜間遇車注意右側(cè)非機動車。不要著急，踩下制動踏板，向右轉(zhuǎn)彎。當右側(cè)的行人和自行車距離對面車150米時，應(yīng)將遠光燈調(diào)到近光燈，這不僅是一種駕駛方式，也是行車安全的保證。當對方?jīng)]有切換到近光燈時，你應(yīng)該立即。

6.2 增加跟車距離夜間行車，一是視野不好，二是危險、緊急情況，必須隨時做好停車準備。相撞事故3 盡量避免夜間超車，必須超車時，應(yīng)提前繼續(xù)行駛。

7、早上人體活躍，病情開始緩解。中午，正氣更盛，病情暫時穩(wěn)定。傍晚正氣收斂，半夜病情加重。此時正氣入臟腑。節(jié)奏被打亂了，怎么辦？唯一的辦法就是切換。”

8.晚上視力很差。過十字路口時減速慢行。同時觀察是否有行人和車輛進出。如果是，注意減速，隨時準備剎車。預(yù)防3注意燈光的使用。夜間照明不足，很多司機會濫用燈光。

9、遇到突發(fā)情況，很難快速反應(yīng)。因此，在夜間行車的注意事項中，車速慢是第一位的。疲勞駕駛一點也不比酒駕差，尤其是長途駕駛。夜間行車時要防止疲勞駕駛，由于人們作息習(xí)慣的影響，精神一定要更充實。

10、夜間安全行車，避免超速行駛，不近距離跟車，拒絕疲勞駕駛，正確使用燈光，不隨意超車，不酒后駕車1、夜間不要過度駕駛。少，司機容易駕車上高速，此時發(fā)生交通事故。

11、開車不僅是技術(shù)活，更是體力活。長時間開車很容易犯困，更何況是晚上開車。如果感到困倦，應(yīng)盡快找一個安全的地方停下來休息。夜間行車的視野肯定不如白天，所以駕車者比白天更要注意，同時嚴禁超速行駛。

12、夜間行車，要注意以下幾個方面。始終確保所有燈都正常工作，并且前燈已正確調(diào)整。夜間長途旅行時，要定時停下來休息。疲勞很危險當你開始感到輕微的疲倦時，你的注意力和反應(yīng)速度都會受到影響，這在光線下是不會改變的。

13.注意燈光。夜間行車，大多數(shù)人都喜歡開遠光燈。其實開遠光燈是一種正確的行為，但是要懂得靈活運用。在某些情況下，當前方有車輛駛來時，打開遠光燈會使您的行車更加順暢。

14、夜間行車要注意的八件事。晚上遇到車，有時會遇到短線盲區(qū)。一般來說，當你的車與開著遠光燈的迎面而來的車保持100-200米左右的距離時，你還是可以看清前方的。當距離延長到30-50 米時，行人、自行車或其他障礙物可能很難看到。

15.1 夜間行車前的準備工作，檢查剎車、方向、剎車燈、轉(zhuǎn)向燈等，這些都是夜間行車必須保持完好無損的東西，車內(nèi)應(yīng)備好手電筒，以防出現(xiàn)問題。行車時一定要多注意非機動車和行人，尤其是開車的時候。