同樣的高度的山,為什么爬起來陡坡比緩坡累?
2023-09-07 14:07:29
作者:蔡金盛
其中的原因是,它的坡度更高的話,你會花費更大的力氣來攀登這樣的高峰,同時也可以說是負氧運動,加重身體的負擔,這樣的話感覺來說的話會更累。
爬陡坡累些吧,那要比平坡付出更大的能量,體力也要達到極限才有可能爬上去,平坡就不同,體力能夠保持平衡,體力不會消耗太大。
這個你要看是上還是下,如果是上的話都陡坡要消耗的多一點。
當然有區別,實際上騎車上陡坡,比騎車上緩坡要難一些,你騎上自行車試一試就知道了。原理上也很好理解,自行車是依靠慣性保持平衡的,也就是自行車要達到一定的速度,由于慣性才能平穩騎行。
當然是走緩坡好啦!走緩坡沒那么危險,走得也沒那么累。而你要是走陡坡,一不小心就會摔下山去,而且也很累很累,難度也高。強烈建議你選擇走緩坡哦。
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