新手學(xué)車腿發(fā)抖 練車腿抖是什么原因

今天給各位分享新手學(xué)車腿發(fā)抖的知識，其中也會對練車腿抖是什么原因進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開始吧！

科目二學(xué)車考試時左腿發(fā)抖是什么原因

可能是太緊張，適度緊張有利于發(fā)揮，緊張過度就不好了，科目二的話，左腿抖會對考試有很大影響

科目二，又稱小路考，是機(jī)動車駕駛證考核的一部分，是場地駕駛技能考試科目的簡稱，考試項目包括倒車入庫、側(cè)方停車、坡道定點(diǎn)停車和起步、直角轉(zhuǎn)彎、曲線行駛五項必考。

學(xué)車半坡起步怎么克服左腳發(fā)抖

先找到坡道起步左腳發(fā)抖的原因，然后再克服。原因應(yīng)該是技術(shù)不熟、體力不佳、心理壓力過大。

一是技術(shù)不熟。學(xué)員對坡道起步的技術(shù)掌握不熟練的情況下，開車就會手忙腳亂，因為左腳控制離合，需要比較精確的控制，在手忙腳亂后，雙腿雙腳就可能出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象，從而形成顫抖。

二是體力不佳。開車不是體力活，而學(xué)車是一項體力活，因為學(xué)車時自己以前完全沒有操作過，沒有體驗過踩離合、加減檔等一系列操作，肌肉在新的姿勢中發(fā)力，因為沒有形成肌肉記憶，所以就很容易疲勞，特別是左腳一直在踩、松離合，發(fā)力最多，那么左腳抖的情況也是很正常的。為什么開車不是體力活？因為學(xué)會車后，自己已經(jīng)學(xué)會怎么發(fā)力、怎么省力，即使開車路程較長也不會和學(xué)車時一樣疲憊。

三是心理因素。坡道起步對新手來說需要精神高度集中，很多實習(xí)期的新手都特別怵坡道起步，所以在練習(xí)中心理上會很緊張，心理上的緊張、焦慮又會影響身體的協(xié)調(diào)性，加速身體疲勞，更容易感到左腳顫抖。

要如何克服我認(rèn)為也很簡單，只要對以上3個因素進(jìn)行調(diào)整就行了，首先好好學(xué)習(xí)技術(shù)，多練習(xí)，技術(shù)熟練了自己也就不會那么緊張了，同時在多練習(xí)的過程中，相關(guān)肌肉得到的有針對性的加強(qiáng)，也就不會出現(xiàn)左腳發(fā)抖的情況了。

練車腿抖是什么原因

練車腿抖是因為緊張，只要放松就可以了。

1、緊張。新手剛學(xué)車的時候，或多或少都會害怕。擔(dān)心自己無法控制好車輛、分不清剎車還是加油從而導(dǎo)致事故發(fā)生，身體就會不自覺地抖動，帶動腳也抖起來了。剛開始練車當(dāng)然是緊張的，但也不必害怕。要相信隔壁就是訓(xùn)練有素的教練。

2、腳與踏板角度容易導(dǎo)致腳抖。這是身體的力量不足導(dǎo)致的。平時可以通過跑步、蛙跳、深蹲舉重等鍛煉加強(qiáng)，減少抖動的幅度。