請問如何緩解駕考。緊張情緒

1、會產生緊張情緒，普遍是因為學習時間短，對自己的技術沒有底，怕會在考試的時候發揮不好導致不通過，其實駕考每一科都是可以考5次的，同時，科二科三在每次考試的時候，都有2次機會，如果是因為自己技術不過關產生緊張的話，那就好好練習，多練習，科一科四理論考試，刷題庫，做模擬題時每次分數都在95分以上的話，就沒什么問題了，科二科三也可以找教練帶著模擬，當你把場地、考點全都掌握的時候，再參加考試，自然就不會那么緊張了，

2、有的學員在科二的時候習慣了自己一個人在車上參加考試，但是到科三的時候，旁邊會坐個安全員，這時候學員就會自然的緊張，發生這種情況，不要緊張，安全員其實都是很和藹的，即便看起來嚴肅，其實也是裝出來的，他們是怕因為他們豐富的表情影響到考生的發揮，所以不敢有太豐富的表情，如果因為這個緊張，那么在上車考試之前，先跟安全員說說話，告訴他你會因為他的存在產生緊張，讓他別這么嚴肅，另外，一般來說，安全員不會故意讓考生不通過，即便因為通過率的問題會嚴格一點，也都是針對一考的學員，等你到二考，的時候，他就會不管你，等你到三考的時候，他會幫你使勁，等你到四考的時候，他會……，所以不要害怕，

3、人體本能反應，有些人，明明技術很好，也不會因為旁邊的人產生不安，但就是一上考場就緊張，那這時候咱們就自己學習調節，像網上很多醫生教的，深呼吸，有利于緩解緊張的狀態，

有啥事你可以跟我嘮嘮，沒事的，