在家如何練習方向盤

在家練習方向盤可以這樣做。

首先，找一個平底鍋，把鍋的兩個耳朵當作 3 點和 9 點方向，在 6 點和 12 點做記號。雙手捏住鍋耳，向左練習半圈、一圈、一圈半，向右也做相同數量的練習，要反復練形成肌肉記憶。

如果方向盤顛了，就往一個方向打到底，因為從回正到打死一邊是一圈半，所以反方向回一圈半就能回正。

另外，向左轉動方向盤時，先用右手推到 90 度，左手松開，右手繼續轉，左手在原來位置接住，就繞了一圈。右手繼續打，到 9 點位置就滿了，左手可握在下面。回正的時候，右手拉回，左手回到原來位置。向右轉動同理，先用左手推，90 度時右手松開，左手繼續轉，右手在原來位置接住。左手繼續打，到 3 點位置滿，右手握下面，回正時左手拉回，右手回原位。

還可以手握方向盤，感受重量和手感，調整手部力度和姿勢提高靈活度。模擬車輛轉向動作，順時針逆時針輕輕轉動，增加角度和速度，練習急轉彎。

練習時眼觀手動，建立手眼協調能力。加強手部和肌肉訓練，比如握力球、玩彈簧，提高力量和靈敏度。但要注意安全，別損傷手部和肌肉，也別碰壞家具。堅持練習，耐心持續，逐漸提高難度和時間，就能提高駕駛技能。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯網）