如何調整汽車座椅的位置

要想把汽車座椅位置調整合適，您可以這么做。

先將臀部盡量往后靠，頂到座墊和椅背之間，這樣能坐得更穩。

調節座椅高低時，得保證駕駛者視線既不被方向盤擋住，又能看清儀表和街道標志。要是座椅不能調高低，就在屁股下墊個坐墊。

靠背角度別調成背躺式，應與座位成 90°左右。

調節座椅遠近要參考自身胖瘦、手臂和腿的長短。最佳狀態是雙手伸直平行向前，手腕正好在方向盤前方頂端上方，左右腳在踏板踩到底時膝關節略微彎曲。

坐穩后，把手放在方向盤的九點鐘和三點鐘位置，看手臂能否伸直來調座椅前后距離。

頭枕高度和眉毛差不多高就行，后腦勺和頭枕距離越近越好。司機目光平視時，視線能落在前擋風玻璃中線上最好。

另外，將座椅后推，讓左腿踩離合器踏板自然輕松，腳踩制動踏板至最深處時腿部有一定彎曲，這時候座椅前后位置就合適了。

背部要緊靠座椅，胳膊伸直搭在方向盤上時，手腕部恰好落在方向盤上。

汽車座椅調節有手動和電動兩種方式。手動調節時要注意操作規范，比如向前或向后移動前排座椅，要拉起操縱桿，移動到位后松開操縱桿時，前排座椅得鎖定。往上扳手柄能調座椅高度，到位后松開手柄。

座椅的調節可根據自己的身高，確保右腳把油門、剎車踏板或者離合器踏板踩到底時，腿部呈自然的微微彎曲狀態，此時座椅的前后距離最合適。

座椅高低調節要保證眼睛的水平視線位于擋風玻璃中間位置偏上一點，還要保證打開遮陽板后水平向下的視線不受影響，頭部正常抬起時與車頂至少留 2 指距離。

座椅靠背調節主要以舒適為主，角度在 100 - 120 度之間為宜，要保證與背部有大的接觸面積。

座椅前后調節要根據車輛踏板位置，用右腳完全踩下制動踏板，左腳完全踩下離合器踏板或放在休息踏板上，這時調整座椅前后距離，膝蓋彎曲大約 120 度合適。

頭枕調節應和頭部平齊或頭枕中間柔軟部位與耳朵上沿平行，頭枕與頭部距離不超 7 厘米。

調節座椅時要確保軌道上沒易燃易爆物品。在調節前，先把身體緊壓到座椅上，保證臀部及背部緊貼座椅，身體與座椅間別有空隙。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯網）