座椅高度和角度應該如何調整

調整座椅高度，可按動座椅左側把手；調整座椅角度，下壓操縱桿即可。不同車型的座椅調節方式雖可能存在差異，但通常來說，按動座椅左側把手就能上下調節高度，確保視線良好、腿部自然伸展。而下壓操縱桿則能調整靠背角度，讓身體更好貼合座椅，減輕腰背壓力。合理調節座椅高度與角度，能助駕駛者找到舒適駕駛姿勢，大幅提升駕駛體驗。

在調節座椅高度時，具體的操作要結合自身身高。對于身材較高的駕駛者而言，座椅不宜調得過高，否則頭部容易接近車頂，不僅會有壓抑感，還可能在發生意外時增加受傷風險。應將座椅高度適度下調，保證頭部距離車頂有一拳到兩拳的空間，同時使視線能夠平視前方，且能清晰觀察到儀表盤等重要信息。而身材較矮的駕駛者，要將座椅升高，讓視線能夠良好地覆蓋前方道路，腿部也能自然伸展，不會因過度彎曲而產生疲勞感。

調節座椅角度同樣有講究。靠背角度并非越直越好，過于筆直的靠背會使身體處于緊張狀態，長時間駕駛會讓背部承受較大壓力。正確的做法是，下壓操縱桿，將靠背調整到微微后傾的狀態，大約與座椅平面呈100°到110°之間。這樣的角度能使腰部得到良好支撐，身體的重量均勻分布在座椅上，即便長途駕駛，也能有效減輕腰部和背部的壓力。

總之，座椅高度和角度的合理調節是提升駕駛舒適性的關鍵。每位駕駛者都應根據自身身體條件，耐心調整座椅高度與角度，讓駕駛過程更加輕松自在，減少因座椅不適而產生的疲勞，從而提高行車安全性。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯網）