開車為什么會背疼

開車會背疼，原因涵蓋不良坐姿、長時間駕駛、脊柱負荷過大以及本身疾病等多個方面。不良坐姿下，背部肌肉過度拉伸或扭曲；長時間保持同一姿勢，肌肉易疲勞；道路顛簸、急剎車等使脊柱壓力劇增；若本身有頸椎病或腰椎間盤突出，駕駛會加重癥狀。這些因素共同作用，使得開車時背部容易疼痛 。

不良坐姿堪稱背疼的“頭號元兇”。很多人駕車時習慣過度前傾或后仰，這會讓背部肌肉長時間處于異常狀態。過度前傾時，背部肌肉被過度拉伸，就像一根橡皮筋被不斷拉扯，時間久了彈性下降，酸痛感便隨之而來；而后仰過度，則會使肌肉扭曲，造成不必要的壓力。

長時間駕駛也是導致背疼的重要因素。身體長時間僵在一個姿勢里，背部肌肉得不到放松，就如同一直緊繃的琴弦，遲早會出現問題。在漫長的駕駛過程中，肌肉持續發力維持身體穩定，漸漸就會疲勞不堪，疼痛也就找上門來。

駕駛過程中的各種狀況，也會讓脊柱承受巨大壓力。道路不可能總是平坦如砥，顛簸起伏的路面，以及突然的急剎車，都會給脊柱帶來沖擊。這種沖擊會使得脊柱承受的壓力瞬間增大，進而引發背部疼痛。脊柱就像汽車的大梁，頻繁受到沖擊，自然會“抗議”。

如果本身患有頸椎病或腰椎間盤突出等疾病，開車無疑是雪上加霜。長時間保持同一姿勢，會進一步加重原本就脆弱的頸椎和腰椎的負擔，使病情惡化，背部疼痛也就愈發明顯。

總之，開車背疼是多種因素交織的結果。不良坐姿、長時間駕駛、脊柱承受壓力以及自身疾病等，都可能讓背部在駕駛過程中飽受折磨。了解這些原因后，我們在駕車時應多注意，盡量避免這些情況，讓駕駛之旅更加舒適健康。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯網）