開車愛犯困怎么回事？

開車時犯困是身體疲勞。以下是改善開車時身體疲勞的方法：1。和朋友聊天：開車上高速的時候盡量找個伴，說不定開車的時候能幫上忙。更重要的是，當司機有點困的時候，你可以和司機聊聊天，可能會趕走司機的一些困意。如果司機覺得困了，可以和朋友聊聊一些開心的事，可能有助于他們集中注意力，更專注于駕駛。2.飲料：上高速公路前，司機朋友可以在車上準備一些功能性飲料或涼水。功能性飲料具有補充體力、抗疲勞的作用，而冷水可以刺激人的神經，使人的頭腦更加清醒，從而可能在高速駕駛時保持充沛的精力和注意力。3.播放音樂：播放一些快節奏的音樂。快節奏的音樂能讓人內心感到興奮，這種興奮能讓人遠離煩惱，從而解決困難。4.改變車內溫度：冬天上高速。如果你感到困倦，你可以打開一些窗戶讓空氣進來，從而刺激司機。夏天，如果開高速，可以把空調開得冷一點，也能趕走睡意。