跑長途應該注意事項是什么？

長跑，要注意驗車，車輛設備齊全，安裝行車記錄儀，證件齊全，隨車工具，生活用品，醫療用品。以下是長跑時需要注意的一些事情：1。車輛檢查：沒時間也沒打算保養，就得自己檢查。2.汽車設備要齊全，行車記錄儀要安裝好：行車記錄儀可以保證行車安全，記錄行車過程，同時可以防止碰瓷等緊急事情的發生。有證書。3.證件齊全：證件不僅包括行駛證、駕駛證，還有身份證、銀行卡等。以及保險憑證、車輛合格標志等文件。4.隨車工具：隨車工具一般包括廠家提供的千斤頂備胎、胎套、胎壓計，最好帶上活動扳手、鉗子、螺絲刀(梅花、平頭)。5.日用品和醫療用品：隨身帶一些食物和飲料，還有一些醫療用品、應急用品和反光服。對于長跑來說，還是要提前規劃好路線。路過哪里，去哪里旅游，一定要有預算，這樣才能保證不會因為趕時間而疲勞駕駛。疲勞駕駛特別容易發生交通事故。