長期開車的人必備品有什么？
qsyyxx
2022-02-11 08:10:00
長期開車的人必備品有什么？
1個回答
-
一品紅牛 2022-02-11 11:13:00
長時間開車的人，必須備有車載充氣泵、備胎、千斤頂和急救箱。以下是關于長時間駕駛的介紹：1。注意坐姿：在腰部墊一個小墊子，減輕椎間盤的壓力。當把直角狀態的坐姿改為向后傾斜120度時，椎間盤內的壓力可以明顯降低。堵車的時候，可以趁機做一些運動：轉脖子扭腰，抬胳膊聳肩膀，揉耳朵，揉臉。這些都是緩解你背部和腰部肌肉的方法。2.發病原因：久坐不動，吃飯時間不規律。經常坐著的人容易得的另一種病是腰椎病。人坐著的時候，尤其是坐姿不正確的時候，腰椎承受的壓力很大。久坐的人如果不多運動，腰背部肌肉力量較弱，久而久之就會引起腰椎變形(脊柱側彎、強直……)等疾病或病變。
申明：本文轉載自互聯網，轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。文章內容僅供參考。如因作品內容、版權和其他問題需要同本網聯系的，請發送郵件聯系刪除。
粵公網安備 44010602000157號