考駕照為什么會緊張？
smqm6666
2022-02-17 08:08:00
考駕照為什么會緊張？
1個回答
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lujich0103 2022-02-17 11:32:00
考試緊張很正常，怕自己準備不夠。1.充足的睡眠：考前充足的睡眠，第二天考試時你會更有精神，更專注。2.回憶實踐經(jīng)驗：樹立正確的自我認知，增強應試信心，減緩或克服考試焦慮的成分。3.不要太在意考試結(jié)果：考試只是決定學生有沒有開車的能力。不要太在意結(jié)果，換個角度看問題。4.調(diào)整心態(tài)：調(diào)整心態(tài)很重要。認真對待每一次練習，把平時的訓練當成考試，把考試當成平時的訓練。
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