有句話說“生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己。所以你被別人惹惱的時候先靜下心來想想是否真的有必要罵他呢?罵過之后是否真的會心里爽些呢?或者是越罵越覺得不舒服呢?這是一種積極的辦法。如果你實在是忍不住罵,那就去拿支筆拿個本子,把對那個人的不滿寫下來,或者直接將你想罵的話寫上去。其實過會等你自己去看的時候你會覺得自己真的好傻好可愛哦,呵呵…這時候你的氣也自然消了,這樣既不會傷害到那個人自己,更不會傷害到自己,而且還顯得你很有風度,對吧?還有一種方法就是:吃東西!那樣能分散你的注意力。不信可以試試哦。
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