駕駛長途車吃什么可以提神？
行我速走我路
2022-06-15 12:15:11
駕駛長途車吃什么可以提神？
1個回答
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bga999 2022-06-15 12:15:11
開長途車時可以吃口香糖、刺激性食材，或喝一些提神飲品來保持清醒。?口香糖：?嚼口香糖能夠使嘴唇維持運動，令人頭腦清醒，還能夠緩解焦慮，但最好食用清爽低糖的糖果，因為糖份過過高使血糖升高，非常容易造成犯困，清爽的口味有刺激效果，更能驅逐睡意。?刺激性食材：?遠途開車可以吃一些有刺激性的食材，如話梅、潤喉糖、跳跳糖等，這種食材有酸的、有清爽的，較為有刺激性，會刺激味覺，起到提神醒神的功效。甚至是有一些人要吃辣的食物，更刺激、更提神。?提神飲品：?駕駛員在駕駛長途之前可以準備一些帶有茶多酚的提神飲品，如現磨咖啡、紅牛飲料等，有一定的提神效果，還可以泡茶水喝，既提神又健康養生。
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