如何調整正確的駕駛坐姿

正確的駕駛姿勢：調整座椅的前后位置。調節靠背角度、頭枕高度、方向盤位置、安全帶位置和后視鏡系統。 調節座椅的前后位置。分為上下調節和前后調節。在調整的過程中，并不是垂直上升或下降，而是在上升的過程中有一個振幅。所以一定要先上下調整高度，再調整前后距離。調整高度的時候也是有標準的。即駕駛員離頭頂至少有一拳的距離，頭部要在座椅頭枕的中間，這樣在駕駛過程中即使遇到緊急情況也能有效保護頭部。調整前后都有一定的標準來護腿。右腳剎車時要有一定的弧度，同時腿離方向盤下部至少要有一拳的距離。 調節靠背角度。靠背與坐墊的角度約為110至120度。 調整方向盤位置。現在大部分汽車都可以調節方向盤位置，為了駕駛的舒適性和安全性，我們不得不進行調節。方向盤的正確位置是：手臂與方向盤頂部平行，手臂高度與肩部齊平。在9點鐘方向和3點鐘方向同時握住方向盤。上臂和下臂之間的角度大約為100到110。 調整座椅安全帶位置。安全帶系好后，應該在駕駛員鎖骨附近。離外面太遠保護不了；離里面太遠，會造成絞殺。如果覺得安全帶位置不合適，一定要及時調整。 調整后視鏡系統。所有的調整都做好了，但是別忘了調整反光鏡系統。車內后視鏡要調節到能看到后窗，車外后視鏡要能看到左右車道。