怎樣練習手指的靈活度
shans
2023-10-18 09:59:30
怎樣練習手指的靈活度
1個回答
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紫寒1 2023-10-18 09:59:30
1、運球訓練。別以為運球就無法鍛煉到手指哦，我們在運球的時候，手指跟球之間的靈活接觸是非常重要的，一個人運球運得非常好，那么他的手指絕對不會那么遲鈍的。小小魔術。
2、甩手法，將雙手放在胸前激烈地甩動手腕約10秒鐘，然后放松手腕，這樣可以促進手部血液循環，保證手指的血液暢通。
3、還要彈節奏最快的曲子，手指每天都在高速的運動，手指自然會靈活。04 玩游戲 玩游戲手速太慢就會輸，所以玩游戲也是很鍛煉手速的，尤其是一些競技類快節奏的游戲，手指幾乎一直都在運動。
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