高速路上開車犯困怎么辦

高速路上開車犯困是很危險的。

那怎么辦呢

首先要適時停車休息。建議每駕駛 2 小時左右停車至少 15 分鐘別連續長時間駕駛。

保持車內環境舒適也很重要調節空調別太熱或太冷。

提高警覺性也有辦法比如聽音樂但別聽太輕松或低調的打開車窗通風也行。

喝含咖啡因的飲料像咖啡、茶能提高警覺性。飲食方面吃些有助于提神醒腦的東西像喝紅牛、茶等飲料但這都不如停車休息實在。

聽小說也是個不錯的選擇出發前在手機下載喜歡小說的語音版。

帶上家人朋友他們能陪你聊天哪怕沒話題一直說話也管用。還能唱歌困得不行又離服務區遠時唱唱歌提提神。

實在沒辦法就用芥末、新鮮辣椒或者清涼油涂抹額頭。

總之一定要重視開車犯困的問題采取有效辦法確保行車安全。