開車時(shí)間長(zhǎng)了為什么會(huì)頭疼

開車時(shí)間長(zhǎng)了頭疼，主要是精神緊張、身體疲勞以及頸部問題等多方面因素共同作用的結(jié)果。

長(zhǎng)時(shí)間開車，精神需高度集中，交感神經(jīng)興奮，這會(huì)致使腎上腺素分泌增加，引起血管痙攣，讓腦部缺血、缺氧，進(jìn)而引發(fā)頭疼。同時(shí)，一直保持端坐且頭位不動(dòng)的姿勢(shì)，肩頸部以及頭部肌肉會(huì)變得僵硬，頸椎負(fù)擔(dān)加重，不僅會(huì)壓迫神經(jīng)和血管，還會(huì)造成頸部軟組織水腫，進(jìn)一步影響腦部供血，頭疼也就隨之而來。而且長(zhǎng)時(shí)間開車易使血壓升高，這同樣是引發(fā)頭疼的原因之一。另外，大腦處于緊張狀態(tài)，五羥色胺分泌增多也可能導(dǎo)致頭疼。

開車時(shí)間長(zhǎng)引發(fā)頭疼的原因較為復(fù)雜，涉及神經(jīng)、肌肉、血管以及血壓等多個(gè)方面。為了避免頭疼以及保障駕駛安全，開車時(shí)不宜持續(xù)過長(zhǎng)時(shí)間，應(yīng)注意中途休息，活動(dòng)身體并按摩肩頸，讓身體和精神都能得到放松。