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怎樣克服駕考緊張心理

2019-05-03 19:11:46 作者:liaowei1

  【太平洋汽車網】首先,心態調整好,積極對待考試,要相信自己的實力,給自己一些積極的心理暗示。把考試當成平時訓練一樣,只是一場考試而已,最壞的結果也就是考試不合格,參加補考而已。所以沒什么可擔心的,保持平和的心態往往更有益于成功。其實考試最重要的就是心理素質,所以保持一個好的心態,更有助于考試通過。

一,淡化對結果的注重,為自己減壓:由于我們太注重結果,導致壓力過大,可能是因為一些外部因素,父母對考試的關心,親戚朋友的關心等等這些反而成了我們的負擔,我們不妨試試不要對他們公開你的考試時間,自我調整一下,只身闖考場,有好結果再把喜訊通報給他們吧!這樣可以讓我們拋開一些心理負擔,輕松面對考試。
二,日常練習要到位:如果你在日常練習的某個考點就經常犯錯,那么就要鞏固訓練,防止自己在考試的時候也犯同樣的錯。比如說你直線行駛一直都走不直,這個是致命的,直接就考試不及格了。比如你老是忘記打燈或者打燈時間老是低于3秒鐘,那就強化練習,直到你不在犯這個錯誤為止。
三,熟悉場地,做好充足的準備:大多數人都需要去熟悉下場地,起碼你知道語音播報的考點是在道路的哪一段,這樣就不至于叫你超越前方車輛的時候,你在最左側的車道,或者叫你掉頭的時候你直接走成了直行車道。肯定有不熟悉場地掛科的,所以這一個環節還是不要省,考試前做好充足的準備。
考試中的心態是占主導位置的,保持一個良好的心態,還有就是平時練車也是要注重細節,熟悉考試的整個環節和步驟,掌握考試技巧,做到了這些,你一定會順利通過駕考的。
(圖/文/攝:太平洋汽車網 廖維)

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