科目二考試如何克服腿抖

科目二考試腿抖不用怕，這些辦法能克服！

首先，集中注意力練車，別總想著腿抖，慢慢就能改善。座椅調到最佳位置，多練車，多請教教練，畢竟抖腳很多時候是緊張，還沒適應練車。

練車時得放松，別太緊張，這樣腿抖會減少。沒信心的話就多學習多總結，多問教練，有條件多練練車。

把動作分解，先控好離合器，再掌握剎車力度和油門感覺，別想一步到位。

如果駕校練車時間不夠，可以找安全的地方租車練，但沒證不能上路。

要注意自己為啥抖腿，大多是因為緊張，還不熟悉車。多開車，別把抖腳太當回事，練車時把注意力放技術和細節(jié)上。

提前熟悉考試場地很重要，人在陌生環(huán)境容易緊張，熟悉了能降低緊張感。

可以用些小方法，比如深呼吸，站直身體反復幾次，但別瘋狂做；吃點糖讓心情變好；給自己心理暗示，鼓勵自己能行；適當小幅度運動轉移注意力。

踩離合器用腳前掌，記住點住剎車，左腳慢慢抬，聽到車身輕微抖動達到半聯(lián)動接力點，松剎車，控制車速快慢。

只要多練習，掌握這些方法，克服腿抖，科目二考試就能更順利！

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網）