汽車座椅怎么調

汽車座椅的調節可以從以下幾個方面著手。

首先是調節座椅的前后位置，上車坐好后，將臀部盡量向后靠，貼近座椅靠背。然后，根據自己的身材，保證左腳自然舒服地踩下離合器踏板，右腳能自然舒服地踩下油門和剎車踏板。調整時要注意，當踏板踩到底時，腿部應微微彎曲，不能伸得太直，膝關節處略微彎曲即可。如果剎車踏板必須伸直腿才能踩下去，緊急情況下可能無法準確操作。

接著是座椅高低的調節，對于能調節高度的座椅，要確保頭部與車頂空間合適，視線不要過低。可以將臀部和膝蓋的位置調整到大致在同一水平線上，膝蓋位置不要比臀部高太多，避免腰部壓力過重。

再就是靠背角度的調節，比較理想的角度是人體軀干與大腿之間的夾角在 95 到 105 度之間。可以讓肩膀和肩胛骨自然地與椅背接觸，不要把靠背調成背躺式，這種坐姿開車很危險。

頭枕的調節也很重要，按下座椅頭枕鎖止按鈕，按照自己的身高左右調整座椅頭枕的高度，讓頭枕中心與眼睛等高度。

另外，對于有手動和電動調節方式的座椅，在調節時要注意軌道上沒有易燃易爆物品。同時，要確保座椅的調節能讓自己輕松操作全部的操縱裝置，握住方向盤時手臂能自然放松，腳能自然接觸地板，能將制動踏板和離合器踏板踩到底，頭枕能有效支撐頭部。

總之，座椅的調節要根據個人身材和駕駛習慣，在不影響安全的前提下保證舒適性。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯網）