汽車座椅如何調(diào)整

汽車座椅的調(diào)整方法如下：

座椅高低調(diào)節(jié)：要保證眼睛的水平視線位于擋風(fēng)玻璃中間位置偏上一點(diǎn)。確保打開(kāi)遮陽(yáng)板后水平向下的視線不受影響，頭部正常抬起時(shí)與車頂留有至少 2 指距離。

座椅靠背調(diào)節(jié)：以舒適為主，角度在 100 - 120 度之間為宜，不能半躺也不能太豎直，要保證與背部有較大接觸面積，長(zhǎng)途駕駛可偶爾切換靠背角度緩解腰部壓力，腰部支撐調(diào)節(jié)適中為好。

座椅前后調(diào)節(jié)：對(duì)于手動(dòng)擋，用右腳完全踩下制動(dòng)踏板，左腳完全踩下離合器踏板；對(duì)于自動(dòng)擋，左腳放置于左腳休息踏板上。此時(shí)調(diào)整座椅前后距離，在完全踩踏踏板的情況下，駕駛員膝蓋應(yīng)有一定彎曲，約 120 度為宜。或者將座椅后推，讓左腿踩踏離合器踏板自然輕松，當(dāng)腳向下踩住制動(dòng)踏板至最深處時(shí)，腿部仍要有一定彎曲，且背部緊靠座椅，胳膊伸直搭在方向盤上時(shí)，手腕部恰好落在方向盤上。

頭枕調(diào)節(jié)：應(yīng)和頭部平齊或頭枕中間柔軟部位與耳朵上沿平行，頭枕與頭部之間的距離要盡可能貼近，最遠(yuǎn)不要超過(guò) 7 厘米。

汽車座椅調(diào)節(jié)方式有電動(dòng)和手動(dòng)兩種。電動(dòng)座椅通過(guò)按鈕調(diào)節(jié)，比如按下按鈕調(diào)節(jié)腰部支撐的外傾角等。手動(dòng)座椅通過(guò)扳手調(diào)節(jié)，比如上拉操縱桿移動(dòng)前座椅、轉(zhuǎn)動(dòng)操縱桿調(diào)增腰部支撐角度、下壓操縱桿調(diào)整座椅靠背等。

調(diào)整座椅要讓身體重量得到合理分配，比如調(diào)整座椅前后位置時(shí)，上車坐好將臀部向后移動(dòng)貼近座椅靠背，油門或剎車踩到底后，腿膝關(guān)節(jié)處微微彎曲。調(diào)整座椅高度時(shí)，讓臀部和膝蓋位置大致在同一水平線上，避免身體重心后仰。調(diào)節(jié)靠背理想角度是人體軀干與大腿之間的夾角在 95 到 105 之間，讓肩膀和肩胛骨自然與椅背接觸。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）