汽車連續跑多少公里才需要休息？

汽車連續跑多少公里才需要休息沒有固定標準，得看具體情況。

正常情況下，連續開車達到4個小時，或者車輛行駛里程達到300公里，就該及時停車休息。這是考慮到相關規定，連續行駛4個小時且停車休息時間沒達到20分鐘，會被判定為疲勞駕駛。而且長時間駕駛，人容易疲勞，影響安全。

要是開車途中車主感覺到疲勞，也得趕緊找個安全的地方停車休息。可以下車呼吸下新鮮空氣，活動活動身體，讓全身器官和肌肉都能短暫放松，休息時間最好超過20分鐘。也能在車上準備些提神飲料或者零食，讓頭腦時刻保持清醒。

對于汽車本身，除非參加24小時耐力賽，通常不需要太多休息。但長時間駕駛要特別注意輪胎狀態，輪胎在長時間滾動過程中會發熱、磨損，定期檢查能確保行車安全；還要保證油量充足，避免途中沒油拋錨。

從駕駛時間和里程綜合看，車輛行駛2小時左右、240公里左右休息下比較好，主要是為了人身安全。大部分人連續高速跑十幾個小時，人很容易先出問題，長途駕駛緊張又艱苦，容易疲勞，所以合理安排路線和日程很重要，每兩小時休息一次最佳。

另外停車時別馬上關發動機，等1至2分鐘，讓發動機散熱等系統穩定運行一下。停車10分鐘以上盡量別走路或開夜車。

如果是新車磨合期，除了上述休息要點，還要注意起步先熱車，掛二擋后等5至10秒再啟動；忌高速行駛，國產車磨合期速度每小時40至70公里，進口車每小時100公里；忌負荷超重，別載太多物品；忌提前拆除限速片，行駛1000公里后再拆；忌過早換油，最初的磨合期專用油有粘性低、散熱性好等優點；不能緊急制動，不然會沖擊制動系統、加大底盤和發動機沖擊負荷。

總之，為了自身安全和車輛保養，駕駛員別連續駕駛超4小時，保證充足休息 。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯網）