如何在車?yán)锇踩厮X

要想在車?yán)锇踩厮X，需從停車選址、通風(fēng)保障、座椅調(diào)整、安全防護(hù)等多方面著手。停車要選平坦安全、開闊通風(fēng)處，像高速服務(wù)區(qū)就很合適。打開車窗保證空氣流通，防止一氧化碳中毒與窒息。將座椅調(diào)至舒適但不完全放平的位置，系好安全帶。鎖好車門，妥善放置貴重物品，定期檢查車輛狀態(tài)，盡量縮短睡覺時間。如此，方能在車內(nèi)安全入眠 。

停車選址確定后，通風(fēng)保障是關(guān)鍵中的關(guān)鍵。哪怕在寒冷的冬日，也絕不能為了保暖而緊閉所有車窗，至少留一條縫隙，讓新鮮空氣能夠順暢進(jìn)入車內(nèi)。這細(xì)微的舉動，實(shí)則是在為自己的生命安全筑牢防線。同時，務(wù)必避免發(fā)動機(jī)怠速運(yùn)轉(zhuǎn)，尤其在車窗緊閉且內(nèi)循環(huán)開啟的情況下，一氧化碳極易在車內(nèi)積聚，稍有不慎就會引發(fā)中毒危險。

座椅調(diào)整方面，不能僅僅追求極致的舒適而將座椅完全放平。合適的傾斜角度既能讓身體得到良好的放松，又能保證在遇到緊急狀況時，可以迅速起身對車輛進(jìn)行操作。安全帶的作用也不容小覷，使用安全帶卷收器固定腿部，防止睡眠中身體滑動影響緊急反應(yīng)。

安全防護(hù)措施也要做到位。車門要鎖緊，貴重物品不要隨意放置在顯眼位置，可放在隱蔽的儲物空間或者后備箱。若條件允許，還可以準(zhǔn)備窗簾等遮擋窗戶，既能保護(hù)隱私，又能營造更利于睡眠的黑暗環(huán)境。

另外，不同季節(jié)在車內(nèi)睡覺還有不同注意事項(xiàng)。夏季要注意車內(nèi)溫度，合理使用空調(diào)，但要保證空氣循環(huán)正常；冬季則要準(zhǔn)備好毯子或睡袋保暖，但也不能過度包裹導(dǎo)致呼吸不暢。

總之，在車內(nèi)安全睡覺并非難事，只要我們將每一個細(xì)節(jié)都落實(shí)到位，充分考慮各種潛在因素，就能在車內(nèi)擁有一段安心的休息時光，以更好的狀態(tài)迎接后續(xù)的旅程。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）