如何調(diào)整車上的座椅

調(diào)整車上座椅，需從高度、前后位置、靠背角度等多方面著手。入座后，先依身高調(diào)節(jié)座椅高低，讓視線不被方向盤遮擋，頭部與車頂保留一拳距離；再調(diào)節(jié)前后位置，雙手伸直時(shí)手腕在方向盤前方頂端上方，雙腳踩踏板到底膝關(guān)節(jié)微彎；接著調(diào)整靠背角度，使其與座位呈 90° 左右。通過這些調(diào)節(jié)，能讓駕駛坐姿更舒適，同時(shí)保障行車安全 。

調(diào)節(jié)座椅高度時(shí)，若車輛配備手動(dòng)調(diào)節(jié)裝置，通常在座椅左側(cè)會(huì)有一個(gè)把手，通過上下按動(dòng)，就能輕松改變座椅高度。要是遇到電動(dòng)調(diào)節(jié)座椅，操作就更為簡便，只需依據(jù)車型配置，按下相應(yīng)按鈕，將眼睛的水平視線調(diào)整至擋風(fēng)玻璃中間位置偏上即可，確保駕駛視野開闊無阻。

在調(diào)節(jié)座椅前后位置方面，手動(dòng)座椅需右手拉起座椅下方的調(diào)節(jié)把手，同時(shí)左手抓住方向盤，左腳踩住踏板來實(shí)現(xiàn)前后移動(dòng)；電動(dòng)座椅則是右手握住前方的撥動(dòng)桿，左手緊握方向盤，左腳踩住踏板進(jìn)行調(diào)節(jié)，要注意調(diào)節(jié)到腳剛好能踩到踏板，膝蓋彎曲約 160 度為宜。

靠背角度的調(diào)節(jié)也不容忽視。手動(dòng)座椅需下壓操縱桿，電動(dòng)座椅則按下相關(guān)按鈕。合適的靠背角度能讓駕駛者在長途駕駛中減輕背部壓力。腰部支撐調(diào)節(jié)也很關(guān)鍵，手動(dòng)座椅轉(zhuǎn)動(dòng)操縱桿，電動(dòng)座椅通過按鈕調(diào)節(jié)，避免過高或過低，為腰部提供舒適支撐。

頭枕高度調(diào)節(jié)也有講究，應(yīng)把頭枕調(diào)整到與頭部平齊，或者使頭枕中間柔軟部位與耳朵上沿平行，為頭部提供可靠支撐。

總之，調(diào)整車上座椅是一個(gè)精細(xì)活，需要綜合考慮各個(gè)方面。合適的座椅調(diào)節(jié)不僅能提升駕駛的舒適度，讓你在行車過程中更加輕松自在，還能在關(guān)鍵時(shí)刻保障安全。所以，各位車主朋友們，一定要重視座椅調(diào)節(jié)，讓駕駛體驗(yàn)更上一層樓。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）