如何通過(guò)六個(gè)技巧正確調(diào)節(jié)汽車座椅

正確調(diào)節(jié)汽車座椅可從這六個(gè)技巧入手：先依據(jù)自身身高臂長(zhǎng)上下調(diào)節(jié)座椅高度，確保頭部空間與操作便利；再調(diào)整前后距離，讓腿部伸展自如且操作踏板輕松；接著將安全帶置于肩胛骨位置；把頭枕中心線對(duì)齊眼眉；保持靠背合理傾斜度，必要時(shí)加腰墊；且開車時(shí)不要調(diào)節(jié)座椅 。如此調(diào)節(jié)，能讓駕駛更舒適安全，為出行奠定良好基礎(chǔ)。

首先，上下調(diào)節(jié)座椅高度十分關(guān)鍵。每個(gè)人的身高、臂長(zhǎng)都有所不同，所以要找到最適合自己的高度。理想狀態(tài)下，頭部離汽車頂部至少應(yīng)有一個(gè)拳頭的距離，這樣既不會(huì)因空間局促而感到壓抑，又能保障在發(fā)生意外時(shí)頭部有足夠的緩沖空間。雙手自然伸開，轉(zhuǎn)動(dòng)方向盤輕松自如，肘部與肩部處于放松狀態(tài)，手握方向盤的高度應(yīng)低于肩部 10 厘米左右，目光平視時(shí)，視線恰好落在前擋風(fēng)玻璃的中線上，這樣能保證良好的視野，及時(shí)觀察路況。

其次，前后調(diào)整座椅與踏板的距離不容忽視。將座椅適度后推，當(dāng)左腿踩踏離合器踏板時(shí)能自然輕松，腳踩制動(dòng)踏板至最深處時(shí)，腿部仍有一定的彎曲度，這樣在緊急制動(dòng)時(shí)能保證足夠的力量且不會(huì)因腿部伸展不開而影響操作。同時(shí)，胳膊伸直搭在方向盤上時(shí)，手腕部恰好落在方向盤上，這有助于在駕駛過(guò)程中靈活操控方向盤。

再者，安全帶的位置也有講究，應(yīng)將其放在肩胛骨位置，這能在車輛發(fā)生緊急情況時(shí)，最大程度地發(fā)揮安全帶的保護(hù)作用，有效減少對(duì)駕乘人員的傷害。男士開車時(shí)，記得將領(lǐng)帶放在安全帶外面，避免因安全帶與領(lǐng)帶的纏繞而帶來(lái)不必要的麻煩。

頭枕的調(diào)節(jié)也至關(guān)重要，把頭枕中心線與眼眉調(diào)整到在一條線上，當(dāng)車輛遭遇追尾等事故時(shí)，能為頭部提供可靠的支撐，降低頸部受傷的風(fēng)險(xiǎn)。

靠背的傾斜度要保持恰當(dāng)，良好的傾斜度可以支撐住腰部，緩解駕駛疲勞。如果車輛本身沒(méi)有腰部支撐功能，不妨購(gòu)買一個(gè)小墊子支在腰后，為腰部提供額外的支撐。

最后要提醒的是，開車過(guò)程中切勿調(diào)節(jié)座椅。行車過(guò)程中車輛處于動(dòng)態(tài)，此時(shí)調(diào)節(jié)座椅很容易分散注意力，甚至可能導(dǎo)致車輛失控，引發(fā)交通事故。

總之，這六個(gè)調(diào)節(jié)汽車座椅的技巧相輔相成，每一個(gè)環(huán)節(jié)都關(guān)乎駕駛的舒適性與安全性。只有正確調(diào)節(jié)座椅，才能讓我們?cè)隈{駛過(guò)程中更加從容、安全，盡情享受出行的樂(lè)趣。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）