夏天開(kāi)車如何避免犯困

夏天開(kāi)車避免犯困辦法有不少。

首先要保證充足睡眠開(kāi)長(zhǎng)途前一晚別熬夜。

合理安排出行時(shí)間盡量避開(kāi)中午下午高溫時(shí)段選清晨或傍晚出行。

開(kāi)車時(shí)保持空氣流通車窗開(kāi)點(diǎn)縫開(kāi)外循環(huán)讓新鮮空氣進(jìn)來(lái)。

困了就找安全地方比如停車場(chǎng)或高速服務(wù)區(qū)休息。

可以聽(tīng)勁爆嗨歌、痛恨的歌或節(jié)目段子音頻讓精神振奮。

還能嚼無(wú)糖口香糖讓嘴動(dòng)起來(lái)或者用濕巾擦臉擦脖子。

車內(nèi)溫度別太高調(diào)低溫度用外循環(huán)避免大腦缺氧。

備點(diǎn)刺激性食物喝提神飲料。

一人開(kāi)車時(shí)找人聊聊天。

不要飯后開(kāi)車。

這些辦法能幫您夏天開(kāi)車不犯困一路安全又清醒。