開空調(diào)在車?yán)锼X應(yīng)該選擇內(nèi)循環(huán)還是外循環(huán)？

開空調(diào)在車?yán)锼X應(yīng)選擇外循環(huán)。內(nèi)循環(huán)會讓車內(nèi)形成相對封閉的空間，空調(diào)吹出的空氣在內(nèi)部不斷循環(huán)，沒有新鮮空氣補(bǔ)充，時間一長車內(nèi)空氣質(zhì)量就會下降，人容易感到不適。而外循環(huán)能讓車外新鮮空氣不斷流入車內(nèi)，保持空氣的清新，給人營造更健康舒適的睡眠環(huán)境。所以從空氣流通和健康角度考慮，外循環(huán)是在車內(nèi)開空調(diào)睡覺時的更優(yōu)選擇 。

如果選擇內(nèi)循環(huán)在車內(nèi)開著空調(diào)睡覺，隨著時間推移，車內(nèi)氧氣含量逐漸降低，二氧化碳濃度不斷升高。這不僅會讓人在睡眠過程中感到胸口發(fā)悶，影響睡眠質(zhì)量，嚴(yán)重時還可能對身體健康造成危害。尤其對于一些本身就有呼吸系統(tǒng)疾病或者心血管疾病的人來說，在這樣的環(huán)境下睡覺，潛在風(fēng)險會更高。

而外循環(huán)模式就如同給車內(nèi)安裝了一個“空氣凈化器”，源源不斷地將車外的新鮮空氣輸送進(jìn)來，把車內(nèi)產(chǎn)生的污濁空氣排出車外。在保證睡眠質(zhì)量的同時，也大大降低了因空氣不流通而引發(fā)的各種健康風(fēng)險。想象一下，在安靜的車內(nèi)，呼吸著清新的空氣，安穩(wěn)地進(jìn)入夢鄉(xiāng)，外循環(huán)模式就能幫你實現(xiàn)這樣的睡眠體驗。

不過，即便選擇了外循環(huán)，在車內(nèi)開空調(diào)睡覺也并非毫無風(fēng)險。由于汽車尾氣中含有一氧化碳等有害氣體，如果停車位置不當(dāng)，尾氣可能會通過外循環(huán)進(jìn)入車內(nèi)，這同樣存在中毒風(fēng)險。所以，在車內(nèi)開空調(diào)睡覺前，一定要將車輛停在通風(fēng)空曠的地方，車頭朝著迎風(fēng)方向，讓尾氣能夠盡快擴(kuò)散。同時，還可以適當(dāng)將車窗留一點縫隙，進(jìn)一步加強(qiáng)空氣流通，最大程度保障睡眠過程中的安全。

總之，開空調(diào)在車?yán)锼X時選擇外循環(huán)，是為了讓車內(nèi)空氣保持清新，保障睡眠時的身體健康。但也要重視停車位置和通風(fēng)等細(xì)節(jié)，為自己營造一個安全又舒適的車內(nèi)睡眠環(huán)境，這樣才能在短暫休息后充滿活力地重新出發(fā)。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）